ยาสีฟันสมุนไพร CENTRICA

ทำไมต้องดีท๊อกซ์ ? ทำไมต้องดีท๊อกซ์ ? การล้างสารพิษ (Detox) ไม่ว่าจะเป็นการขับออกมาในรูปแบบเหงือ ปัสสาวะ อุจจาระ ล้วนแล้วแต่เป็นการขับของเสียออกมาทั้งสิ้น จะทำให้ร่างกายสะอาดขึ้นการทำดีท๊อกเป็นการป้องกันโรคต่างๆที่จะเกิดขึ้นและลดความเสี่ยงในการเป็น โรคมะเร็ง โรคเบาหวาน โรคผิวหนัง โรคท้องอืดท้องเฟ้อ โรคท้องผูก โรคปากเหม็น กลิ่นตัวแรง โรคภูมิแพ้ ริดสีดวงทวาร และอีกหลายๆโรคที่ตามมา กระบวนการขับของเสียออกจากร่างกายของคนเราทุกวันนี้ไม่เพียงพอเพราะมีมลพิษที่เยอะขึ้นจนร่างกายขับออกมาได้ไม่หมด กว่า90%ของโรคร้าย ณ ปัจจุบันมีสาเหตุมาจากลำไส้สกปรก เราจึงต้องทำการดีท๊อกซ์จะด้วยวิธีทางธรรมชาติหรืออาหารเสริมจากผลิตภัณฑ์ดีท๊อกจะช่วยทำให้ร่างกายเข้าสู้ภาวะปกติและสุขภาพดีขึ้นได้ การดีท๊อกซ์ให้ประโยขน์มากกว่าที่เห็น ขอแนะนำ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร มีส่วนผสมของสตรอเบอร์รี่ขาวสายพันธุ์แท้จากญี่ปุ่น (First Love) ซึ่งมีสารสำคัญที่ทำให้ผิวขาวใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ให้พลังงานต่ำจึงเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ขจัดพิษในไต เลือด ตับ และ...

แผลร้อนในชนิดคล้ายเริม  (Herpetiform ulceration)  เป็นแผลร้อนในที่พบได้ประมาณ 5-10% มีความรุนแรงกว่าทั้งสองชนิดที่กล่าวมา ซึ่งจะไม่เกี่ยวข้องกับการติดเชื้อเริม มักเกิดขึ้นในวัยผู้ใหญ่หรือในกลุ่มคนที่มีอายุมากกว่า 2 ชนิดดังกล่าว และมักพบได้ในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย ในช่วงแรกจะขึ้นเป็นตุ่มใสขนาดเล็ก ๆ (ขนาดประมาณ 0.1-0.3 มิลลิเมตร) หลายตุ่ม แล้วแตกแผ่รวมเป็นแผลเดียวขนาดใหญ่ (คล้ายแผลร้อนในใหญ่) ผู้ป่วยจะมีอาการเจ็บปวดค่อนข้างรุนแรง พบได้ในตำแหน่งต่าง ๆ ในช่องปากแบบเดียวกับแผลร้อนในใหญ่ แผลชนิดนี้สามารถหายได้เอง แต่จะใช้เวลานานกว่า 10 วันขึ้นไปจนถึง 2 เดือน ส่วนใหญ่เมื่อเป็นแล้วมักต้องได้รับการดูแลรักษาจากแพทย์ เพราะผู้ป่วยจะมีอาการเจ็บแผลมากจนกระทบต่อการกินอาหารและการดื่มน้ำ เมื่อได้รับการรักษาแล้วแผลมักจะหายไปภายใน 1 เดือน และมักจะไม่เกิดเป็นพังผืดหรือแผลเป็น ขอแนะนำยาสีฟันสมุนไพร เซนทรีก้า CENTRICA  ช่วยจัดการปัญหาในช่องปากได้ดี ยาสีฟันสมุนไพรเซ็นทรีก้า ช่วยป้องกันปัญหาต่างๆภายในช่องปาก ยับยั้งจุลินทรีย์และกรดน้ำลายที่ทำให้ฟันผุ ขจัดคราบพลัค หินปูน คราบบุหรี่ ช...

แผลร้อนในใหญ่  (Major aphthous ulcers)  เป็นแผลร้อนในที่พบได้ประมาณ 10-15% ของแผลร้อนในทั้งหมด พบได้บ่อยในผู้ใหญ่ที่เลยช่วงวัยรุ่นไปแล้ว  แผลจะมีลักษณะแบบเดียวกับแผลร้อนในเล็ก แต่แผลจะมีขนาดใหญ่มากกว่า 1 เซนติเมตรขึ้นไป  และมักเป็นแผลลึก ขอบแผลบวม มีอาการเจ็บปวดรุนแรงกว่า นอกจากจะพบในตำแหน่งเดียวกับแผลร้อนในเล็กแล้ว ยังอาจพบแผลได้ที่เพดานแข็งและลิ้น (ด้านบน) ได้ด้วย แผลชนิดนี้มักจะหายได้ช้านานเป็นเดือน ๆ (ปกติจะใช้เวลาประมาณ 10-40 วัน) และเมื่อหายแล้วอาจเป็นแผลเป็น (ก่อให้เกิดพังผืดของเนื้อเยื่อที่เกิดแผล) และมักกำเริบเกิดซ้ำได้บ่อยมาก ในบางครั้งอาจพบได้ในผู้ป่วยเอดส์ ถ้าหลังจากดูแลตนเองแล้วแผลร้อนในไม่ดีขึ้นภายใน 2 อาทิตย์ ควรรีบไปพบแพทย์เสมอ เพื่อแยกจากแผลอักเสบติดเชื้อหรือแผลมะเร็ง โดยเฉพาะในผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 40 ปีขึ้นไป ขอแนะนำยาสีฟัน CENTRICA  เซนทรีก้า ช่วยจัดการปัญหาภายในช่องปากได้ดี ยาสีฟันสมุนไพรเซ็นทรีก้า ช่วยป้องกันปัญหาต่างๆภายในช่องปาก ยับยั้งจุลินทรีย์และกรดน้ำลายที่ทำให้ฟันผุ ขจัดคราบพลัค หินปูน คราบบุหรี่ ชา กาแฟ และช่วยให้ฟ...

แผลร้อนในเล็ก  (Minor aphthous ulcers)  เป็นแผลร้อนในที่พบได้บ่อยที่สุดประมาณ 80% ของแผลร้อนในทั้งหมด  จะเป็นแผลตื้นลักษณะกลมหรือเป็นรูปไข่ มีขนาดโดยเฉลี่ยประมาณ 0.3-0.5 เซนติเมตร หรือไม่เกิน 1 เซนติเมตร พื้นแผลจะเป็นสีขาวหรือเหลือง และมีคราบไฟบริน (Fibrin) ซึ่งเป็นสารที่ช่วยทำให้เลือดแข็งตัวปกคลุมอยู่ มีวงสีแดงเป็นขอบอยู่โดยรอบแผล มักเป็นแผลเรียบ ไม่นูน หรือขอบอาจบวมเล็กน้อย และเมื่อใกล้หายพื้นแผลจะกลายเป็นสีเทา ๆ ส่วนตำแหน่งที่เกิดของแผลนั้นมักขึ้นบริเวณริมฝีปาก กระพุ้งแก้มและลิ้น (ด้านข้างและด้านใต้) นอกจากนี้ยังอาจพบได้ที่เพดานอ่อน ลิ้นไก่ ผนังคอหอย พื้นปาก (เนื้อเยื่อที่อยู่ใต้ลิ้นและเหงือก) แต่มักจะไม่พบได้ที่เหงือก เพดานแข็ง และลิ้นด้านบนเหมือนชนิดที่ 2 โดยอาจจะเป็นเพียงแผลเดียวหรือเป็นหลายแผล (2-5 แผล) พร้อมกันก็ได้ ผู้ป่วยจะมีอาการเจ็บปวดไม่รุนแรง และแผลมักจะหายไปได้เองภายใน 7-14 วัน โดยส่วนใหญ่จะไม่ทำให้เป็นแผลเป็น และอาจกำเริบเป็นซ้ำได้ทุก 1-4 เดือน ขอแนะนำยาสีฟันสมุนไพร เซนทรีก้า ช่วยจัดการปัญหาแผลร้อนในได้ดี ยาสีฟันสมุนไพรเซ็นทรีก้า ช่วยป้อง...

สาเหตุของแผลร้อนใน ในปัจจุบันยังไม่ทราบสาเหตุการเกิดโรคนี้อย่างแน่ชัด แต่เชื่อว่าเกิดจากปัจจัยหลาย ๆ อย่างร่วมกัน และอาจมีความสัมพันธ์กับปฏิกิริยาภูมิต้านทานของร่างกายด้วย  โดยพบว่าประมาณ 30-40% ของผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้บ่อย ๆ จะมีประวัติคนในครอบครัวเป็นโรคนี้ด้วย  ( สาเหตุจากพันธุกรรม ) จึงทำให้เชื่อได้ว่าโรคนี้สามารถถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้ และโดยส่วนใหญ่จะเกิดอาการขึ้นมาเองโดยไม่ต้องมีสิ่งมากระตุ้น แต่ในส่วนน้อยก็พบว่ามีสิ่งกระตุ้นให้อาการกำเริบขึ้นมาได้เช่นกัน ได้แก่ ความเครียด ความกังวล ความเหนื่อยล้า อารมณ์โมโหฉุนเฉียว เช่น เครียดจากการทำงาน การอ่านหนังสือสอบมาก ๆ หรือเครียดจากปัญหาภายในครอบครัว (เพราะจากการศึกษาพบว่า   การเกิดแผลร้อนในมีความสัมพันธ์กับอาชีพและระดับความวิตกกังวล ) พักผ่อนไม่เพียงพอ นอนดึก นอนน้อย  (เชื่อว่าเป็นสาเหตุอันดับต้น ๆ ของสิ่งที่มากระตุ้น) การได้รับบาดเจ็บในช่องปาก เช่น เยื่อบุปากหรือลิ้นถูกกัดในขณะเคี้ยวอาหาร หรือถูกแปรงสีฟัน ฟันปลอม หรือจากอาหารแข็ง ๆ เข้าไปกระทบกระแทกในช่องปาก การใช้ยาบางชนิด เช่น ยาแอสไพริน ยาต้านการอักเสบที่ไ...

 น้ำมันหอมระเหยจากฝรั่ง ผลฝรั่งเป็นผลไม้ที่น่ารับประทาน เนื่องจากมีรสชาติที่อร่อย และที่สำคัญ ยังมีคุณค่าอยู่ในตัวเองสูงด้วย ซึ่งจะเป็นผลไม้ที่มีคุณค่า และราคาไม่แพง และฝรั่งก็เป็นผลไม้ที่ถูกเลือก เนื่องจากมีคุณค่า และราคาเหมาะสมกับ ยุคที่คนไทยทุกคนจนลง การบริโภคผักและผลไม้มากๆ จะเป็นผลดีต่อสุขภาพร่างกาย ฝรั่งเป็นไม้ผลขนาดเล็ก สามารถทำรายได้ดีพอสมควร การปลูกฝรั่งในประเทศไทย มีการปลูกกันมาช้านานแล้ว มีอายุการให้ผลผลิตเร็ว ออกดอกติดผลง่าย อุดมไปด้วยวิตามินซี แคลเซียม และธาตุเหล็กในปริมาณสูง ซึ่งถ้ารับประทานเป็นประจำ จะช่วยระบบขับถ่ายได้เป็นอย่างดี จึงจัดได้ว่าเป็นไม้ผลอนามัยอย่างแท้จริง ข้อมูลทางพฤกศาสตร์ ชื่อวิทยาศาสตร์ Psidium guajava Linn ชื่อวงศ์ Myrtaceae ชื่ออังกฤษ Guava ชื่ออื่นๆ ของฝรั่งในแต่ละพื้นที่ ภาคเหนือ เรียกว่า มะก้วย มะมั่น มะกา ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ เรียกว่า สีดา ภาคตะวันตก เรียกว่า มะจีน ภาคใต้ เรียกว่า ย่าหมู ยามู จุ่มโป ยะมูบุเตปันยา ชมพู่ ภาคกลาง เรียกว่า ฝรั่ง คุณสมบัติทางยา             ใบฝรั่ง ฤทธิ์ลดการบีบตัวของลำไส้ สารสกัดจาก...

ตังถั่งเฉ้า พลัส ทู  ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสกัดจากถั่งเฉ้าทิเบตสายพันธุ์แท้ (Cordyceps Sinensis) ผลิตด้วยนวัตกรรม Bioactivecrystallization ซึ่งเป็นเทคโนโลยีสกัดเย็นด้วยอุณหภูมิ -40 องศาเซลเซียส เก็บสารออกฤทธิ์ธรรมชาติไว้ในผลึกของน้ำตาล ทำให้เสถียร ดูดซึมเร็ว และเพิ่มสารสกัดบางชนิดเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด สอบ 081-5563977  idline:nidnoi43100 สรรพคุณของถั่งเฉ้า บำรุงระบบสืบพันธุ์ของเพศหญิงเหมาะสำหรับผู้ที่มีบุตรยาก ช่วยยับยั้งเนื้องอกสาเหตุของมะเร็งหลายชนิด ช่วยให้ผิวเต่งตึงดูอ่อนกว่าวัย (Anti-aging) ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการไหลเวียนของเลือด บำรุงเลือดสำหรับผู้หญิงได้เป็นอย่างดี ลดการอ่อนล้า และปวดเมื่อยตามร่างกายสำหรับสุภาพสตรีที่ทำงานหนัก และพักผ่อนไม่เพียงพอ บำรุงหัวใจและบรรเทาปัญหาของปอด ช่วยให้การหายใจเป็นปกติดีขึ้น ปรับสมดุลการทำงานของไต ชะลอความเสื่อมของเซลล์และอวัยวะต่างๆภายในร่างกาย มีฤทธิ์เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ บำรุงสมอง ทำให้ความจำดีขึ้น เพิ่มการดูดซึมของสารอาหารอื่นๆ ช่วยป้องกันไขมันเลว (LDL) ไม่ให้เกาะในหลอดเลือด ...

เอ็มบลิกาแดนท์ หรือมะขามป้อม  วิตามินซีธรรมชาติ สกัดจากมะขามป้อม 100 เปอเซ็นต์ ต้านอนุมูลอิสระสูงสุด ORAC 232,783 umole TE (*ORAC คือวิธีการวัดระดับของอัตราการต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งใช้วัดในผักผลไม้ ซึ่งถูกพัฒนาขึ้นมาโดย USDA, ประเทศสหรัฐอเมริกา) ผลิตด้วยนวัตกรรม Bioactivecrystallization ซึ่งเป็นเทคโนโลยีสกัดเย็นด้วยอุณหภูมิ -40 องศาเซลเซียส เก็บสารออกฤทธิ์ธรรมชาติไว้ในผลึกของน้ำตาล ทำให้เสถียรและดูดซึมเร็ว สั่งซื้อได้ที่ 081-5563977  idline:nidnoi43100 สรรพคุณของมะขามป้อม บำรุงสายตา ต้านความชรา ป้องกันผมหงอก ลดการหลุดร่วงของเส้นผม ต้านไข้หวัด ลดคอเลสเตอรอล ลดความดันเลือดสูง ป้องกันโรคหลอดเลือด ทำให้หลอดเลือดอ่อนนุ่ม เสริมภูมิคุ้มกัน แก้เจ็บคอ ละลายเสมหะ แก้ไอ บำรุงสมอง ดวงตา คอ หลอดลม หัวใจ กระเพาะ แก้น้ำเหลืองเสีย ปรับประจำเดือนให้มาปกติ บำรุงเลือด บำรุงกำลัง ยับยั้งความเป็นพิษต่อตับและไต ต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความแก่ ช่วยให้ผิวขาวใส เลขที่จดแจ้ง 12-1-05555-1-0006 ส่วนประกอบสำคัญ มะขามป้อมสกัด วิธีการใช้ รับประทานก่อนอาหาร 2...

กาแฟอาราบิก้า คอร์ดี้ คอฟฟ์ กาแฟอาราบิก้า หอมละมุน สูตรไม่มีไขมันทรานส์ กาแฟอาราบิก้าที่ถูกคัดสรรวัตถุดิบชั้นเลิศ ให้กลิ่นและรสชาติหอมกรุ่นที่แตกต่าง ผสานด้วยสารสกัดเห็ดถั่งเช่าธิเบต ที่มีสรรพคุณบำรุงไต บำรุงร่างกาย ฟื้นฟูสภาพร่างกายที่อ่อนล้าให้คืนสภาพความแข็งแรง กระชุ่มกระชวย ผ่านกระบวนการฟรีซดราย เพื่อเก็บรักษากลิ่น สารสำคัญ สารต้านอนุมูลอิสระในกาแฟ ทำให้เป็นกาแฟที่มีคุณค่าสูงกว่ากาแฟทั่วไป ที่ผ่านการสกัดด้วยความร้อน สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ 081-5563977  idline:nidnoi43100 ส่วนประกอบสำคัญ - ครีมเทียม สูตรปราศจากไขมันทรานส์ ซึ่งครีมเทียมทั่วไป มักประกอบด้วยไขมันทรานส์ ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดอนุมูลอิสระในร่างกาย ทำให้ร่างกายเสื่อม ชรา และคลอเลสเตอรอลสูง - น้ำตาลสกัดจากเปลือกอ้อย ไม่ผ่านการฟอกสีและสารสังเคราะห์ ซึ่งประกอบด้วยกรดอะมิโนตามธรรมชาติ จึงให้รสชาติที่หวาน หอม ให้รสหวานมากกว่าน้ำตาลทราย จึงใช้ในปริมาณเพียงเล็กน้อย ก็ให้ความหวานได้รสชาติ ในขณะที่แคลอรี่ต่ำ และยังประกอบด้วยแร่ธาตุธรรมชาติจากเปลือกอ้อย เช่น ซิลิก้า, แคลเซี่ยม, ฟอสฟอรัส, แมกเนเซี่...

สบู่น้ำนมเซ็นทรีก้า สบู่ล้างหน้าสูตรอ่อนโยนต่อผิวที่ช่วยขจัดสิ่งสกปรกและมลภาวะที่ผิวแบกรับไว้ตลอดทั้งวันออกไปอย่างนุ่มนวล ทั้งยังช่วยทำความสะอาดเครื่องสำอาง ฝุ่นควันและมลภาวะอื่นๆซึ่งเป็นสาเหตุของผิวที่เสียหายและความหมองคล้ำ ช่วยคงความสมดุลความชุ่มชื่นตามธรรมชาติและไม่ทำให้ผิวแห้งตึง ใช้ได้กับทุกสภาพผิว สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ 081-5563977  idline:nidnoi43100 ส่วนประกอบสำคัญ น้ำมันถั่วดาวอินคา (Sacha Inchi) อุดมไปด้วยสารอาหารต่างๆ มีคุณค่าต่อเซลล์ผิว ทั้งวิตามิน แร่ธาตุต่างๆ ได้ชื่อว่าเป็นอาหารผิว มี โอเมกา 3,6,9 ซึ่งเป็นคอนดิชั่นเนอร์ที่ดีเยี่ยม ช่วยต้านอนุมูลอิสระอย่างมี ประสิทธิภาพ ต่อต้านริ้วรอย ฟื้นฟูสมดุลความชุ่มชื้นในผิวระคายเคือง โอเมกาเป็นกรดไขมัน ที่มีความสำคัญต่อสุขภาพผิวอย่างมาก ช่วยควบคุมสมดุลการผลิตน้ำมันช่วยให้ผิวมีความยืดหยุ่น ล็อคความชุ่มชื้น ป้องกันแสงแดด และช่วยซ่อมแซมเซลล์ผิว กรดอะมิโน แอซิด (Amino Acid) มีความอ่อนโยนมากและเหมาะกับผิวที่ระคายเคืองง่าย ให้ฟองนุ่ม กำจัดน้ำมันที่ตกค้างให้สะอาดหมดจดในขั้นตอนเดียว ด้วยความอ่อนโยนจึงสาม...

ผลิตภัณฑ์ อาหารเสริม  ฟริเกต ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารดูแลรูปร่าง “ฟริเกต” ผลิตด้วยนวัตกรรมล้ำสมัยได้มาตรฐานสากล รวมความสมัศจรรย์ขิงสารอาหารที่ทรงคุณค่าในการดูแลรูปร่างทั้ง 10 ชนิด ซึ่งช่วยในการเผาผลาญไขมันส่วนเกิน ดักจับแป้ง น้ำตาล ลดความอยากอาหาร และมีสารสกัดที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ เพราะการลดน้ำหนักไม่ใช่แค่การทำรูปร่างให้ผอมเพรียวเท่านั้น แต่การลดน้ำหนักยังรวมไปถึงการดูแลสุชภาพไปพร้อมๆกันด้วย สารสกัดจากถั่วขาว มีคุณสมบัติในการยับยั้งแป้ง ทำหน้าที่ย่อยแป้งให้เป็นโมเลกุลที่เล็กลง ส่งผลให้อาหารจำพวกแป้งที่รับประทานเข้าไปไม่สามารถถูกดูดซึมนำไปใช้เป็นพลังงานและสะสมเป็นไขมันส่วนเกินได้ สารสกัดจากส้มแขก มีคุณสมบัติในการช่วยยับยั้งเอนไซม์ในกระบวนการสร้างไขมันจากการบริโภคอาหารประเภทคาร์โบไฮเดตรสูง สารสกัดจากราสเบอร์รี่ ช่วยเผาผลาญไขมันและช่วยสลายไขมันตามส่วนต่างๆของร่างกาย ลดความอยากอาหาร ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความชรา การเกิดริ้วรอย และบำรุงผิวพรรณ สารสกัดจากพริก ช่วยลดการสะสมและเร่งการเผาผลาญของไขมันส่วนเกินที่มีอยู่เดิม ช่วยลดปริมาณการดูดซึมไขมันใ...

ผลิตภัณฑ์ อาหารเสริม  แม็กกะเร็กซ์-ซี ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร มีส่วนผสมของสตรอเบอร์รี่ขาวสายพันธุ์แท้จากญี่ปุ่น (First Love) ซึ่งมีสารสำคัญที่ทำให้ผิวขาวใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ให้พลังงานต่ำจึงเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ขจัดพิษในไต เลือด ตับ และอวัยวะต่างๆ ลดความเสี่ยง ต่อการเกิดมะเร็ง ลดไขมันและน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัย ทำให้อาหารจำพวกแป้งที่รับประทานเข้าไปไม่สามารถดูดซึมนำไปใช้เป็นพลังงานและสะสมเป็นไขมันส่วนเกินได้ ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและน้ำตาลในเลือด ทำให้ร่างกายสดชื่น ช่วยบรรเทาอาการอ่อนเพลีย อาการท้องผูกและอาการปวดตามข้อ ส่วนประกอบสำคัญ ไคโตซาน : ลดไขมันและน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัย เทียนเกล็ดหอย : ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและน้ำตาลในเลือด ไฟเบอร์ PHGG : มีคุณสมบัติพิเศษกว่าไฟเบอร์อื่นๆ สารสกัดจากบุก : สามารถดูดซึมน้ำได้ถึง 100 เท่าของน้ำหนักตัว ใช้เป็นอาหารลดน้ำหนัก สารสกัดชาเขียว :ช่วยเร่งอัตราการเผาผลาญพลังงาน ล้างพิษ ย่อยสลายไขมันชนิดเลวที่มีอันตรายต่อร่างกาย ราสเบอร์รี่ คีโทน : ช่...